大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于留学为什么睡不着的问题，于是小编就整理了1个相关介绍留学为什么睡不着的解答，让我们一起看看吧。
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睡不着有哪些名人事例？
1、大仲马
《基督山伯爵》的作者大仲马，曾患有严重的失眠症。之后，他坚持每天睡前吃一个苹果，并强制自己定时睡眠、定时起床。几经努力，终于治好了失眠症。
2、卢梭
法国启蒙思想家、文学家卢梭，年轻时严重失眠，并伴有耳鸣、心悸、气短。他采取边读书，边进行采药、养鸽、栽花等轻体力劳动，自治失眠，效果很好。
3、歌德
德国大诗人歌德也是失眠症患者，他认为战胜失眠的好方法是旅行。他曾一度被官场生活和文学创作折磨得夜不能寐，于是他到意大利等地游览，绮丽的风光使他的神经衰弱症不治而愈。
4、郭沫若
我国大文豪郭沫若，青年时期留学日本，得了严重的神经衰弱症，一夜往往只能睡三四个小时，还常被恶梦惊醒。后来他每天睡前、起床时各静坐半小时，恶梦逐渐减少，记忆力恢复，神经衰弱症渐愈。
5、张艺谋
2006年4月16日，当张艺谋获知自己将担任北京奥运会开、闭幕式总导演时，一贯冷峻的脸上有了掩饰不住的激动与喜悦。当然，他也知道自己将面临巨大的压大，他如此形容：“比拍电影难一百倍，搞不好估计会挨揍。”而此后，他感受到了“一百倍”这一数字的无力，现实往注更残酷，张艺谋的压力与失眠，几至疯癫。
到此，以上就是小编对于留学为什么睡不着的问题就介绍到这了，希望介绍关于留学为什么睡不着的1点解答对大家有用。
