大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么留学容易胖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么留学容易胖的解答，让我们一起看看吧。
失恋了为什么会发胖？
你好，很高兴为你解答，我是一个爱撸铁的妹纸：
如果你正在经历一段感情的创伤期，那么希望时间会抚平所有的伤口，慢慢的好起来。
因失恋而导致发胖的案列确实有，这主要是跟失恋期间的饮食和身体激素有关。
一、饮食不当
有些人失恋后，习惯通过吃东西来发泄压抑的情感，特别是一些甜食。
研究表明：甜食中的甜味能够刺激口腔味觉，同时激活大脑里面的奖赏机制，释放一种神经递质-多巴胺，从而可以让我们产生愉悦感，并成为习惯，最终导致对甜食的渴望与成瘾效应。
摄入GI值高的食物后，我们的血糖飙升，而血糖的上升也会让我们产生满足感，暂时忘记现有的烦恼。
但烦恼总是存在的，所以就会造成一个恶性循环，不开心就吃东西，不开心就吃东西。
长久下去，每天的热量都在超标，转化成脂肪堆积在我们身上。
而且失恋期间，我们沉浸在悲伤的情绪里，很难一下子发现自己变胖了，通常都是等回过神来，才惊讶的发现自己竟然变得这么胖，一时无法接受。
有一部片子，叫做《瘦身男女》，片子郑秀文饰演的Mini，原本是一位窈窕淑女，但是在遭受男友到美国留学的打击后，开始了暴饮暴食，每天就是靠吃来发泄自己的情绪，很快变成了一个体重260榜的大肥婆。
二、激素影响
美国《细胞-代谢》杂志曾发表的一项研究揭示，长期压力会导致体内的糖皮质激素（葡萄糖皮质激素）在不适当的时候大量分泌，从而使得脂肪细胞数量增加，使人变胖。
失恋之后，我们会觉得心情低落或者烦躁，晚上夜不能寐，辗转反侧。原本晚上糖皮质醇应该处于较低水平，因为无法入睡导致分泌过多的糖皮质激素。
总结：不正常的饮食摄入和紊乱的激素，是发胖的根源所在。
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为什么韩国人不吃油？
你好，我在韩国留学，对于你的问题谈谈我浅薄的想法。
韩国饮食放油放得确实少，一般炒菜比较少，多数是炖菜，煮菜。尤其吃得多的，每餐必备的是泡菜，除了白菜泡菜之外还有各种泡菜。
也吃油炸食物，主要以炸鸡为主，韩国的鸡肉最便宜，但油炸事物吃的还是比较少的。
韩国人皮肤好除了环境气候原因，主要跟水有关吧，韩国的水质很好，我来韩国也感觉自己皮肤变好了。
并且韩国人很注意形象，对外表花心思很多，当然皮肤是第一位，当然男女都很注重皮肤的保养，所以韩国化妆品比较好用，而且遍地卖化妆品的。不知道你对我的回复是否满意？
韩国人吃油，吃得少。，早期没有大量的食用油给人们使用。久而久之形成了不用油少用油的习惯，即使到了物资丰富的当代，人们还是习惯少用油。
韩国人认为吃多油对身体不好 而且韩餐油量极少 一般的青年也认为吃多油会胖 影响自己的美观 所以 不吃油。韩国人认为炒菜比较油腻，而且放了很多调料，没有食欲也不健康。
到此，以上就是小编对于为什么留学容易胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么留学容易胖的2点解答对大家有用。
